Über das Projekt:
PRANA RISE ist ein ganzheitliches Wellbeing-Konzept, das Bewegung, Regeneration, Gemeinschaft und besondere Erlebnisse miteinander verbindet. Yoga, Pilates, Barre, Breathwork und Meditation werden zu Experiences wie Yoga & Breakfast, Natur-Events, Retreats und Wellbeing-Ritualen weiterentwickelt. Ziel ist es, Frauen und Männern einen wertschätzenden Raum zu geben, in dem sie sich gesehen, verbunden und willkommen fühlen. Langfristig soll daraus das PRANA RISE Wellbeing House in der Ortenau entstehen – ein Ort für Bewegung, Begegnung, Regeneration und Lebensfreude.
Das Team
Anastasiia Sumishevska – Gründerin von PRANA RISE. Verantwortlich für Konzeption, strategische Entwicklung, Kurs- und Experience-Design, Kooperationen, Community-Aufbau, Marketing und Markenentwicklung. PRANA RISE befindet sich derzeit in der Vorgründungs- und Validierungsphase. Für einzelne Experiences und Fachbereiche sollen zukünftig qualifizierte Kooperationspartner und Trainer:innen eingebunden werden.
Die Idee
Mit PRANA RISE möchte ich nicht einfach Yogastunden verkaufen. Ich möchte Menschen Erfahrungen schenken, die etwas in ihnen bewegen – und einen Ort schaffen, an dem sie sich sicher, gesehen und wichtig fühlen dürfen.
Hinter dieser Vision steht meine eigene Lebensgeschichte. Ich erhielt während meiner Schwangerschaft die Diagnose Krebs und habe die Erkrankung überlebt. In meinen 33 Lebensjahren stand ich bereits fünfmal an der Grenze zwischen Leben und Tod.
Solche Erfahrungen verändern den Blick auf das Leben. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Ziele, Leistung und die Dinge, die vorher wichtig erschienen, plötzlich ihre Bedeutung verlieren. Ich kenne Momente, in denen man keine Kraft mehr hat, nichts mehr möchte und sich einfach danach sehnt, dass jemand da ist, der einen sieht und versteht.
Genau deshalb bedeutet Wellbeing für mich viel mehr als Sport, einen schönen Körper oder eine Stunde Entspannung.
Es bedeutet, wieder etwas fühlen zu dürfen. Wieder Vertrauen zu finden. Wieder Lust auf das Leben zu bekommen. Sich nicht allein zu fühlen.
Ich möchte mit PRANA RISE einen geschützten und wertschätzenden Raum für Frauen und Männer schaffen, in dem niemand perfekt sein und niemand etwas beweisen muss. Einen Ort, an dem Menschen erfahren dürfen:
Ich werde gesehen.
Ich werde gehört.
Ich bin nicht allein.
Ich bin wichtig, so wie ich bin.
Und ich habe das Recht, Raum einzunehmen.
Yoga, Pilates, Barre, Breathwork, Meditation und Deep Relaxation bilden einen Teil dieses Konzepts – aber PRANA RISE soll weit darüber hinausgehen. Bewegung wird mit Gemeinschaft, besonderen Ritualen, Natur, bewussten Gesprächen und außergewöhnlichen Wellbeing Experiences verbunden.
Das können Yoga & Breakfast, Barre & Tea, Natur- und Outdoor-Erlebnisse, Retreats, Women’s und Men’s Wellbeing Events, Hotelkooperationen oder gemeinsame Abende sein, bei denen nicht Leistung, sondern echte Begegnung im Mittelpunkt steht.
Dabei geht es mir nicht darum, therapeutische oder medizinische Behandlung zu ersetzen. Ich möchte Möglichkeiten schaffen, in denen Menschen wieder Verbindung erleben können – zu ihrem Körper, zu anderen Menschen und zu sich selbst.
Meine eigene Geschichte hat mir gezeigt, wie kostbar das Leben ist und wie schnell sich alles verändern kann. Sie hat mir aber auch gezeigt, dass manchmal ein Mensch, ein Gespräch, eine Bewegung oder ein einziger besonderer Moment ausreichen kann, damit wieder ein kleines Stück Zuversicht entsteht.
Genau solche Momente möchte ich mit PRANA RISE möglich machen.
Gleichzeitig soll daraus ein tragfähiges Unternehmen entstehen. PRANA RISE startet mit Kursen, besonderen Ticket-Events, Corporate Wellbeing sowie Kooperationen mit Hotels und außergewöhnlichen Locations. Die Experiences bringen Menschen erstmals mit der Marke in Kontakt. Daraus entstehen Community, wiederkehrende Angebote, Retreats und langfristige Kundenbeziehungen.
Meine langfristige Vision ist das PRANA RISE Wellbeing House in der Ortenau: ein ästhetischer, warmer und sicherer Ort für Bewegung, Regeneration, Begegnung und Lebensfreude – ein Ort, an den Menschen nicht kommen, weil mit ihnen etwas „falsch“ ist, sondern weil sie sich selbst Zeit und Raum geben möchten.
Ich möchte nicht, dass jemand PRANA RISE verlässt und nur sagt: „Ich war heute beim Yoga.“
Ich möchte, dass dieser Mensch nach Hause geht und denkt:
„Ich wurde gesehen. Ich habe mich wieder gespürt. Ich bin nicht allein. Und ich habe mich daran erinnert, dass mein Leben und ich selbst wichtig sind.“
Hinter dieser Vision steht meine eigene Lebensgeschichte. Ich erhielt während meiner Schwangerschaft die Diagnose Krebs und habe die Erkrankung überlebt. In meinen 33 Lebensjahren stand ich bereits fünfmal an der Grenze zwischen Leben und Tod.
Solche Erfahrungen verändern den Blick auf das Leben. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Ziele, Leistung und die Dinge, die vorher wichtig erschienen, plötzlich ihre Bedeutung verlieren. Ich kenne Momente, in denen man keine Kraft mehr hat, nichts mehr möchte und sich einfach danach sehnt, dass jemand da ist, der einen sieht und versteht.
Genau deshalb bedeutet Wellbeing für mich viel mehr als Sport, einen schönen Körper oder eine Stunde Entspannung.
Es bedeutet, wieder etwas fühlen zu dürfen. Wieder Vertrauen zu finden. Wieder Lust auf das Leben zu bekommen. Sich nicht allein zu fühlen.
Ich möchte mit PRANA RISE einen geschützten und wertschätzenden Raum für Frauen und Männer schaffen, in dem niemand perfekt sein und niemand etwas beweisen muss. Einen Ort, an dem Menschen erfahren dürfen:
Ich werde gesehen.
Ich werde gehört.
Ich bin nicht allein.
Ich bin wichtig, so wie ich bin.
Und ich habe das Recht, Raum einzunehmen.
Yoga, Pilates, Barre, Breathwork, Meditation und Deep Relaxation bilden einen Teil dieses Konzepts – aber PRANA RISE soll weit darüber hinausgehen. Bewegung wird mit Gemeinschaft, besonderen Ritualen, Natur, bewussten Gesprächen und außergewöhnlichen Wellbeing Experiences verbunden.
Das können Yoga & Breakfast, Barre & Tea, Natur- und Outdoor-Erlebnisse, Retreats, Women’s und Men’s Wellbeing Events, Hotelkooperationen oder gemeinsame Abende sein, bei denen nicht Leistung, sondern echte Begegnung im Mittelpunkt steht.
Dabei geht es mir nicht darum, therapeutische oder medizinische Behandlung zu ersetzen. Ich möchte Möglichkeiten schaffen, in denen Menschen wieder Verbindung erleben können – zu ihrem Körper, zu anderen Menschen und zu sich selbst.
Meine eigene Geschichte hat mir gezeigt, wie kostbar das Leben ist und wie schnell sich alles verändern kann. Sie hat mir aber auch gezeigt, dass manchmal ein Mensch, ein Gespräch, eine Bewegung oder ein einziger besonderer Moment ausreichen kann, damit wieder ein kleines Stück Zuversicht entsteht.
Genau solche Momente möchte ich mit PRANA RISE möglich machen.
Gleichzeitig soll daraus ein tragfähiges Unternehmen entstehen. PRANA RISE startet mit Kursen, besonderen Ticket-Events, Corporate Wellbeing sowie Kooperationen mit Hotels und außergewöhnlichen Locations. Die Experiences bringen Menschen erstmals mit der Marke in Kontakt. Daraus entstehen Community, wiederkehrende Angebote, Retreats und langfristige Kundenbeziehungen.
Meine langfristige Vision ist das PRANA RISE Wellbeing House in der Ortenau: ein ästhetischer, warmer und sicherer Ort für Bewegung, Regeneration, Begegnung und Lebensfreude – ein Ort, an den Menschen nicht kommen, weil mit ihnen etwas „falsch“ ist, sondern weil sie sich selbst Zeit und Raum geben möchten.
Ich möchte nicht, dass jemand PRANA RISE verlässt und nur sagt: „Ich war heute beim Yoga.“
Ich möchte, dass dieser Mensch nach Hause geht und denkt:
„Ich wurde gesehen. Ich habe mich wieder gespürt. Ich bin nicht allein. Und ich habe mich daran erinnert, dass mein Leben und ich selbst wichtig sind.“